陈新看林黛玉只是练了，这么几个简单的动作，便累的不行了。

　　 便停止了复杂动作的教学，陈新用手理了理她湿漉漉的头发，语重心长的说道：

　　 “妹妹，你这身体还是太弱了，需要适当的锻炼一下的。

　　 不然以后不但容易生病，将来可能还对生产有碍。”

　　 林黛玉听了倒是没恼，知道夫君说这些话，也是为了她好，认真的点了点头。

　　 她想强撑着起来继续提高难度练习，却被陈新制止了。

　　 “妹妹倒也不用心急，练这达摩瑜伽秘术，不是一朝一夕之功。

　　 最重要的是持之以恒，每日坚持练习，今天先到这儿吧！

　　 接下来我教你最后一个动作，放松自己疲劳的身体。”

　　 于是陈新直接教了最后一个动作：躺平式，也叫挺尸式。

　　 让林黛玉整个人仰卧在那里，双脚分开，脚掌自然外撇。

　　 双手，自然放身体两侧，掌心向上，脖子后侧延展，下巴微收，放松全身。

　　 这个动作能有效的放松肌肉，缓解疲劳，配合呼吸，使身心得到放松解放。

　　 在陈新的辅助下，天资聪颖的林黛玉，很快就掌握了这几个简单动作的要领。

　　 林黛玉反复练习了几组，最后浑身汗出如浆，达到极限，不得不停了下来。

　　 陈新看着热的双靥娇红的林黛玉，问道：

　　 “怎么样，这一套动作做完，什么感觉？”

　　 林黛玉操持躺平式放松自己，摇了摇头说道：

　　 “不行，我感觉自己的肺腑快要烧起来了，现在连手指都不想动。”

　　 陈新用手摸了摸她的脉搏，安慰道：

　　 “心跳呼吸都很正常，第一次练才会这样的，连着多练几日，很快就适应了。”

　　 说完陈新把两个通房丫鬟叫过来，收拾床榻，除去被香汗浸湿的衣服。

　　 陈新把林黛玉抱起，从正卧房的小门进了侧耳房，里面有准备好的浴桶。

　　 里面满是飘着花瓣的热水，陈新轻轻的把媳林黛玉放进去，让她泡个热水澡放松一下。

　　 媳妇已经累成这样，陈新自然不会化身禽兽，自己也跳进浴桶。

　　 他只是站在边上，指挥着紫鹃给她按摩。

　　 在岳思颖进门以后，内卷之下，整个状元府，掀起了练武健身的热潮。

　　 林黛玉在陈新的精心指导下，以惊人的速度掌握了很多了基础的古瑜伽动作。

　　 有陈新从旁鼓励，并为其调理气血，为了未来考虑，林黛玉都努力坚持了下来。

　　 几天下来，不管是身体的柔韧性，还是身体素质，都得到了很大的提升。

　　 尝到好处的林黛玉，自然更加喜欢上了这个瑜伽，还带着府里的其他人也练了起来。

　　 除了贴身侍女紫鹃和雪雁，就连刚刚进府的岳思颖和香菱，也跟着林黛玉学起了瑜伽。

　　 七月七日，乞巧节，陈新进宫当值，今日也是皇上选秀的日子。

　　 本来今日轮不到陈新当值的，可被皇上特许从旁记录。

　　 这也算让皇帝大发横财的福利，有好事他也惦记着你。

　　 这次银光镜的生意，陈新把给宫里提供江南丝绸和珠宝的薛家，推荐给了大总管周末，让他稍微提携一下。

　　 知道自己这发财的生意，是怎么来的司礼监总管周末，自然是投桃报李。

　　 暗地里指挥御宝阁，带着薛家发了一笔小财。

　　 陈新坐在偏僻的角落，伏案记录选秀的细节。

　　 让他没想到的是，马若曦竟然也随着有八贤王之称的廉亲王赵禩一起进宫了。

　　 皇帝赵祉看着自己那个素有贤名的八弟，不由的眉头微皱，但又不着痕迹的舒展开了。

　　 等他见完礼，笑着招呼他过来坐下。

　　 一直以铁杆皇党自居的雍亲王赵禛，知道三哥不喜老八，便调笑道：

　　 “八弟，你过几天可就要娶我们舅舅家的掌上明珠。

　　 怎么还有闲情逸致来里，还带着若曦一起过来。”

　　 说着话雍亲王看了明媚皓齿的马若曦一眼，自己曾私底下向舅舅求娶这个表妹。

　　 可是被两个表妹全给拒绝了，拒绝的理由竟然是奇葩的：

　　 近亲不能结婚，不然容易生出傻子来。

　　 赵禩不轻不重的回道：“四哥，你过几天，不是也要抬你那位叶家的宜修为继室王妃。

　　 臣弟跟四哥一样，也是来恭喜皇兄，顺便来凑凑热闹。”

　　 马若曦见陈新在这儿，笑着跟他打了声招呼，就被她的姑母皇太妃拉过陪坐。

　　 “若曦，你跟贾翰林认识么？”

　　 马若曦靠着马太妃坐下，笑着说道：

　　 “皇姑母，自然是认识，他是大伯的首席门生弟子，在府里见过几次。”

　　 太贵妃点了点头，自己那个嫡亲弟弟跟自己不亲，她没发表看法。

　　 倒是马若曦的父亲，因为跟自己一样是庶出，经常有书信来往，甚是亲近。

　　 选秀正式开始，一众经过好几轮甄选的秀女，依次进入大殿。

　　 陈新在一旁默默观察着，其中有几位女子他自然是非常眼熟。

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