江若尘看着眼前这名上身只裹着一条粗布短襟的汉子大步迎面走来，肌肤呈古铜色泽，浑身肌肉虬结，身上还残留着尚未散尽的淡淡药浴水汽，不是李七又是何人。
江若尘脚步微微一顿，眼中浮出几分讶异，开口问道：“李七，你的身体这么快就恢复了？”
他心中着实惊讶。
当初围剿独眼噬人兔、后续追查兔王白帆踪迹的过程中，二百二十二分队经历了惨烈一战，全队唯有林画师与楚梦玲两人毫发无损，杨江、周子南直接殒命沙场。
李七为掩护林画师、楚梦玲脱身，硬生生扛下妖兽重击，身受重创。
后来围剿兔王白帆的重大行动，便再没有见到李七的身影，想来他便是重伤未愈，在洞府闭关养伤。
算算时日，距离那场血战过去并不算太久，按寻常修士的伤势，那般重创少说也要静养数月，还要大量丹药吊住生机，方能慢慢好转。
可眼前的李七，步履沉稳，气息雄浑饱满，周身看不见半分伤病留下的颓态，完全看不出曾经身负濒死重伤。
回想武备殿黄级分队晋级赛，他还曾与李七交手比试，那一战李七惜败于自己手下。
此刻瞧见江若尘脸上这一抹难以置信的神色，李七嘴角扬起，眼底掠过几分得意，心中颇感满足。
他抬手拍了拍自己坚硬如铁的胸膛，哈哈大笑一声。
“瞧你这副吃惊模样，你不也已经开始走上炼体这条路了？这点门道你竟还不清楚？”
李七性情本就豪爽坦荡，也不绕弯子，站在回廊之下，任由周遭修士往来穿梭，便直言解释起来。
“我们炼体修士，体魄根基本就远超寻常玄仙修士，肉身自愈能力更是异于常人。”
“同等伤势落在普通修士身上，要丹药、灵液日夜温养，耗上许久才能复原，换做我们炼体之人，单凭肉身本源，恢复速度便快上数倍。”
“更何况我伤好之后，便日日泡这武备殿的淬体药浴，药力浸透筋骨血肉，加速肉身修复，伤势恢复得快，也算不上什么奇事。”
一番话说开，江若尘心中的疑惑方才豁然解开。
原来是炼体道途带来的天生优势。
他心中暗自感慨，难怪徐胜男会特意让自己修行《万流归虚诀》锤炼肉身。
强横的体魄，不仅仅用于对敌厮杀，就连疗伤续命，都有着旁人难以企及的好处。
若是日后再遭遇凶险负伤，一副强悍肉身，便是多了一条保命底牌。
两人并肩立在药浴室的廊檐之下，淡淡的药香在空气之中缓缓飘荡。
江若尘心中压着那一份药浴的困惑，此刻遇上一名实打实的老牌炼体修士，哪里会错过请教的机会，当即皱着眉头开口发问。
“既然说到炼体，我正好有一事想要请教。”
“我连日使用武备殿最高品级的高阶药浴粉浸泡淬体，肉身明明确有精进，可每一次结束，总感觉差了那么一丝，始终捅不破那层关口，无法把炼体功法的根基夯实圆满，这究竟是什么缘故？”
听完他的倾诉，李七非但没有面露诧异，反而咧嘴一笑，一副理所当然的神态。
“差就对了，若是轻轻松松便能泡到大成，炼体修士岂不是遍地都是？”
他摇了摇头，目光望向远处云雾缭绕的宗门群峰，语气多了几分郑重。
“江兄弟，仙人境界的炼体，岂能和凡间武夫淬体一概而论。”
“武备殿货架上售卖的那些药浴粉剂，看着品级不低，可那终究是给绝大多数普通修士活络气血、轻微滋养皮肉所用。”
“你想要靠着直接买来的现成药粉，就支撑起完整的炼体突破，本就是缘木求鱼。”
“要是随便买一包药浴粉，就能轻轻松松辅助炼体大成，这天玄宗上下，怕是人人都要转去修炼体之道了。”
江若尘闻言眉头微蹙，认真倾听，把每一句话都记在心底。
李七继续娓娓道来，将炼体修士真正的淬体门路和盘托出。
“真正的炼体，不能只依靠殿内现成的成品药粉。”
“我们需要亲自外出，深入山林险地采集专属炼体灵植；还要去搏杀那些筋骨强横的妖兽，取它们的妖丹、妖骨、妖髓，甚至妖兽精血，这些才是淬炼躯体的上好宝贝。”
“有的灵材妖兽材料可以直接服食，以药力血肉滋养内腑筋骨；有的研磨成粉末，混入药池之中泡浴外敷；还有的熬炼成膏，涂抹周身皮肉，内外一同打磨肉身。”
“多重手段齐下，才有机会冲破关卡。”
说到此处，李七略微思索，报出几样适合玄仙阶段炼体修士使用的灵植与妖兽名目。
“像赤血藤、铁纹芝、淬骨花，这几味灵植，都是炼体的上选；妖兽的话，金甲兽便是绝佳目标。”
“此兽皮糙骨硬，一身妖髓蕴藏磅礴刚猛之力，取它的妖骨、妖髓融入药浴，对夯实肉身根基大有裨益，就是金甲兽性情凶暴，不容易对付。”
“除此之外，黑石犀的犀角与精血，也可酌情取用。”
江若尘凝神静听，指尖悄悄在袖中默记，把赤血藤、铁纹芝、淬骨花，还有金甲兽、黑石犀这些名字，连同相关效用一一牢牢记下。
“多谢李七道友指点，今日这番话，点醒了我。”江若尘拱手致谢。
“些许经验罢了，谈不上多谢。炼体之路苦得很，往后你慢慢就体会到了。”李七摆了摆手，又寒暄两句，便转身离去，准备继续进入石室泡药浴。
目送李七的身影消失在石室门口，回廊之下便只剩江若尘一人。
周遭人来人往，水汽氤氲，江若尘站在原地，低头沉思。
李七所说的材料，灵植一类尚且还好，只要寻对生长地域，小心一些，便能够采集到手。
可妖兽却绝非易与之辈，尤其像是金甲兽这类以肉身强横着称的妖兽，便算是之前猎杀的那只土龙变异体，战力凶悍，独自狩猎的风险也不小。